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坐式上斜推胸训练器代理/批发/直销/宁津康瑞健身器材
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坐式上斜推胸训练器代理/批发/直销/宁津县康瑞健身器材有限公司
坐式上斜推胸训练器产品介绍：
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坐式上斜推胸训练器周一:胸部:俯卧撑4-5组,10-15次/组;哑铃平卧扩胸4-5组,10-15次/组.哑铃斜卧扩胸4-5组,10-15次/组;拉力器扩胸3-4组,10-15次/组.完了拉伸15分钟.
坐式上斜推胸训练器周二:腿部:跳台阶3-4组,8-10次/组;哑铃箭步蹲5-6组,10-12步/组.哑铃站姿提踵4-5组,10-15次/组.完了拉伸15分钟.
坐式上斜推胸训练器周三:腹肌:仰卧起坐4-5组,10-15次/组;两头起4-5组,10-15次/组.
