黑枸杞有什么用?怎么吃?

黑枸杞是一种保健养生的佳品，它具有滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。并且黑枸杞要长期食用，才有效果，在吃法上面非常简单，只需要用来泡水喝或者直接吃都可以。

　　谁都可以吃黑枸杞?

　　黑枸杞虽然说补身体但并不是所有的人都可以吃，T18912434251(不是联系方式)因为黑枸杞是温热类的补品，比如容易上火，正在感冒发烧、身体炎症、腹泻的人{zh0}不要轻易食用。

　　大家在购买黑枸杞的时候，一定要看清黑枸杞的产地是不是在青海柴达木产的。

　　怎么去辨别黑枸杞的产地好坏?

　　1、黑枸杞产地：不同产区的大小不一样，品质也层次不齐。

　　新疆的黑枸杞{zd0}，看起来很好看，但是，真正泡过之后，就会知道，花青素含量还是青海黑枸杞{zg}。所以在黑枸杞中，青海是公认的{zh0}的产地。

　　2、个头大小：青海野生黑枸杞，因为生长环境的恶劣，相对来说，果粒会比新疆的小一点。

　　从黑枸杞的产地，怎么看黑枸杞的真假?

　　1)尝味道：唐古特白刺果的含糖量高，味道很甜，黑枸杞的甜味不如唐古特白刺果高。

　　2)看叶子的形状：野生黑枸杞的叶子是纺锤形的，而唐古特白刺果的树叶是扁的。

　　3)看树刺的多少：野生黑枸杞树刺尖而多，唐古特白刺果树的刺少。

青海诺木洪家园提醒：黑枸杞的产地主要有柴达木、格尔木、新疆、甘肃等地，青海柴达木黑枸杞在这些产地中的质量属上乘。大家购买的时候一定要看清产地，更要看清富含花青素的多少?越是野生的，花青素含量越高。

我叫徐小霞，土生土长的青海人，我们这里是正宗野生黑枸杞源产地，青海诺木洪野生黑枸杞，农户直接发货！给自己一个选择，给自己一个实惠！打破暴利！！！

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有“花青素{zw}”的称号，而花青素拥有抗氧化、防突变、预防心脑血管疾病，保护肝脏等作用，一直广受大家的喜爱。富含花青素的黑枸杞，自然而然成为人们养生的选择之一。而
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退化，使肌肤保持应有的弹性及张力，避免皮肤下垂及皱纹产生，促进皮肤的健康，使肌肤年轻化。除了含量多，黑枸杞中所含的花青素是目前所有植物花青素中功能{zy}良(尤其是
新疆的黑枸杞{zd0}，看起来很好看，但是，真正泡过之后，就会知道，花青素含量还是青海黑枸杞{zg}。所以在黑枸杞中，青海是公认的{zh0}的产地。2、个头大小：青海野生黑枸杞，

黑枸杞的养生功效黑枸杞中有一种原花青素，这是迄今为止发现的最强效的自由基清除器，其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上，是维生素C的18-20倍，是维生素E的